cp感從何而來? [詳細]
cp感從何而來? [詳細]
這是發生什么了?
為什么初代女團鼻祖孟佳出來道歉了?
因為自己的身材不完美,
沒能給大家呈現出滿意的舞臺是自己的問題?
01內卷還是凡爾賽?
不對!
讓孟佳道歉的這期舞臺蜜糖當時看了啊,
完全不覺得有什么問題啊。▼
評論區中的很多網友好像也跟蜜糖一樣,
對道歉的原因不知所云。
明明大家記得當時在看這場表演的時候,
整個一個享受!
很燃炸啊~
不是男的帥女的靚嘛~
評論區不是好評一片,
稱贊兩人的實力在線,
給大家帶來了一場視覺盛宴嘛!
看了一下,基本都是夸獎,
為啥孟佳還要專門用自己的微博大號道歉呢?
在不明所以的網友看來,
這多少有點兒......自導自演的嫌疑了!
就明明無人care的事,硬要拉出來放大。▼
像是在刻意制造身材焦慮似的,
引發女生們的盲目內卷。▼
帶著好奇,蜜糖深入了解了一下事情的經過,
原來這次出來“挑事兒”的并不是路人,
而是孟佳的粉絲,
有些粉絲看完舞臺之后,
認為她的狀態有些下滑了。▼
仔細看有雙下巴。▼
小肚腩。▼
跟男藝人的腿比起來,
似乎也沒有特別的纖細?
但事實上,
這些片面的截圖并不能證明孟佳的狀態下滑,
身材發福!
有相對理智的網友給出了客觀的解釋,
這次讓孟佳看起來變胖的原因其實有兩點,
一是服化道的原因,
就這個造型擱誰也不能完美消化吧!
本來緊身皮衣就容易暴露身材短板,
再加上她搭配了件重工的外套,
更顯得孟佳上半身很沉重。▼
最“拉胯”的是她穿了雙半長不短的馬丁靴,
這種長度的鞋非常難以駕馭,
看起來會讓腿縮短不少,
還有種頭重腳輕的感覺。▼
另一方面原因,
可能是因為跟她合作的男藝人實在太瘦了,
而且穿的還是全黑套裝,
和孟佳湊在一起會影響視覺,
更導致對比明顯。▼
綜上所述,
問題出在哪里就不難理解了吧!
02問題不在孟佳身上
對比她這段時間的活動照片就能看出來,
孟佳的狀態還是十分在線的!
機場被拍到的私服生圖,
也能看出來是纖細的好身材。▼
這不是身材很苗條嘛!
不是干癟的白幼瘦,
而是那種健康的美,
有多年練舞的肌肉和力量。▼
而且在蜜糖的印象里,
孟佳好像一直都是以好身材著稱的,
出道初期在韓國missA的時候,
孟佳曾說過自己的體重是全隊最輕。▼
經常展示自己的好身材。▼
記得孟佳回憶時表示,
自己也不一直都是這樣的完美體態,
是因為出道前有次忍不住貪嘴跑去吃炸雞,
結果就收到了開除警告,
差點兒因此失去星途。▼
從此之后的孟佳,
永遠都是盡可能的少吃,
有飽腹感之后
就會控制自己不再去吃任何東西了。▼
每餐都一定要控制在八分飽。▼
這種習慣,一堅持就是十幾年的時間,
直到現在,
你看如今她每餐也多是以蔬菜沙拉為主,
在她的桌上似乎永遠看不到油膩的大魚大肉。▼
除了控制飲食,
孟佳為了保持自己的身材,
更會經常練舞、健身,
做些運動量很大的動作。▼
既保持了身材體型,
還增強了身體的柔韌度,
可以用更高的標準完成每一個舞蹈動作。▼
所以真的不要再說孟佳胖啦!
她真的在很努力的保持身材呢!
你看這有馬甲線的腰、這細長筆直的腿,
還有看不到一絲拜拜肉的胳膊,
不都能說明,
孟佳的身材是健康又標準的嗎?▼
對于咱們不用時刻活在鎂光燈下的普通人來說,
雖說用不著像孟佳一樣這么嚴格的對自己,
但對于想要改善身材或體態的姐妹們來說,
孟佳的有些減肥方式還是非常適合大家的。▼
比如每餐只吃八分飽,
這樣既不會影響健康,還能夠減少熱量攝入,
是很好的控制體重方式。▼
之后的運動,更是改善身體線條的必要條件,
每天運動可以加速身體內的新陳代謝,
并且能夠將脂肪轉化成肌肉,
這樣身材看上去就會緊致纖細。▼
最后,蜜糖教大家一款孟佳同款暴汗瘦身的運動,
都是簡單又很有效的動作,
抓緊在家跟著一起動起來吧!
平板支撐&俯臥撐
首先通過做一組支撐類運動讓全身進入運動模式,這個動作可以快速燃燒全身脂肪,經常運動的姐妹可以嘗試俯臥撐,10個為一組一共做三組,每組之間可以休息30秒至一分鐘。
不經常運動的姐妹可以從平板支撐開始,單次時長為一分鐘,休息一分鐘后繼續支撐。一共進行三組。
STEP2:高抬腿
身體側臥,一條腿伸直,另一條腿盡力向上伸直,盡力保持比較長的時間,之后再緩慢放下換另一條腿。一次進行5組動作,每組間可以休息15-30秒。
說在最后的話:
可以這么說,孟佳如今的身材狀態就算沒有年輕巔峰時完美,但也絕對沒有到被質疑胖的程度!做自己就好,真的沒必要太關注個別人的聲音啦~
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